夏季炎炎，不少东说念主遴荐去川藏等地旅游避暑，但是过问高原地带，奈何应付高原反馈成为一个绕不开的话题。近日，一网红博主发布的视频——“我好像遭遇了最小众的高反症状”激励庸俗怜惜。

视频中，进藏前后的博主“肿”若两东说念主。进藏前，博主下颌线畅达、脸型当然；在4000m海拔待到第二天之后，博主的下颌线真是肿了起来，脸型和之前全皆不雷同，以致不仔细看，很难深信视频中是团结东说念主。

△网红博主视频相片前后对比图

高反肿脸的情况常见吗？不错通过什么样的举措缓解？收复本领需要多久？

网友：并不罕有，我也出现过！

在这条备受怜惜的视频下面，不少网友暗意我方曾经遭遇过雷同的情况，在外交平台以“高反肿脸”为重要词搜索，发现存不少网友皆有相似资格。

网友“小南瓜”在本年四月份去往四川省阿坝藏族羌族自治州时，也出现了肿脸以及高反的情况。

“我是到茂县洗脸照镜子的时候发现存点肿，那时还以为我方出现了幻觉，以为可能是我方没休息好，或者旅社的镜子出问题了。”小南瓜这么告诉记者。她是4月18日从上海启航，沿路上阶梯皆江堰、汶川，到茂县的时候发现脸肿，到4月20日，她到达海拔更高的九寨沟，发现脸愈加肿大了，同期还出现了嗜睡、缺氧、反胃以及流鼻血等高反症状，她才缔结到脸肿可能亦然高反的施展之一。

△网友“小南瓜”回程时发的一又友圈

4月22日20点驾御，小南瓜抵杀青皆回到旅社后，就发现我方的脸小了极少，23日晚回到上海就全皆收复了昔时。

无特有偶，网友“酗雨”也在外交平台发布了联系的帖子，施行清晰她去香格里拉之后，面部出现明显水肿，但在回家的路上就消肿了。

在不少感到新奇的辩驳中，有几条辩驳分外引东说念主驻守，有网友评报恩，缺氧导致的脸肿仅仅表征之一，要留心激励肺水肿；还有网友暗意，可能是曾经影响了腹黑功能才领略盘头肿起来。

△网友辩驳

高原反馈引起的水肿到底严不严重？必要时需要秉承什么样的法子？记者采访了湖南省第二东说念主民病院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师田佳，对这类问题进行解答。

大夫：这种反馈不太常见，但不错秉承一定法子防患！

潇湘晨报：求教高原反馈中出现脸肿的情况常见吗？这种情况关于体魄的毁伤大吗？

田佳：高原反馈主要施展为胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、吐逆、嗜睡、失眠、微烧等；严重者会出现脑水肿、肺水肿，也可能出现浮肿。单纯出现浮肿的情况相比罕有。这类情况对体魄的毁伤要字据不同的症状来定，要是是脑水肿、肺水肿并发的就要尽快就医。单纯面子水肿一般是到高原后3-5天出现，症状较轻、莫得其他并发症状的，在氧气浓度改善后可自行缓解，缓解收复本领能够在一周驾御。

潇湘晨报：发生这种情况不错秉承什么样的法子缓解？

田佳：要是是脑水肿并发的，就要随即贬责，当先要缩小高度，然后不错得当用一些利尿、脱水等削弱水肿的药，还需要通过吸氧来削弱缺氧的反馈；要是症状不严重，则不错在缩小高度之后通过休息、吸氧当然收复。

潇湘晨报：在高原反馈中激励面子水肿的原因可能是什么？能否秉承一定法子防患？

田佳：个东说念主对缺氧的耐受才智不同，会导致不同的高原反馈症状。防患法子一般有两种，一种是通过减缓海拔普及的速率来增强体魄对高原环境的适当性；另一种则是通过口服药物防患，但这一类药物并不常用，需要大夫开具处方才能购买。

潇湘晨报记者刘婷 任弯湾

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