昨晚老妈给我打电话开云kaiyun.com， 她伤风了。

咳嗽声从视频那头传来，听得我一阵痛苦。

年青力壮的后生尚且对触目惊心，更而况上了年齿的东说念主。

不在身边温存不到，但心里总缅思着。

是以我买了好多养东说念主的食材寄了且归，但愿老妈能好好温存体格。

普通多给我方作念些润养体格的食品，比如银耳羹之类的。

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伤风喝银耳汤有一定的刚正，银耳含有大王人的维生素、卵白质、膳食纤维、氨基酸等养分物资。

秋冬伤风多发，当作冰凉的姑“凉”们王人很适宜，饭饭浮松为全球共享几款。

先来一个：银耳牛奶羹

银耳丝滑浓稠，胶质感满满，牛奶的香气融入其中，可口又养东说念主。

香滑，滋养，一天一杯，学会再也不思出去买奶茶了。

第二说念：红薯银耳羹

薯香四溢，软软糯糯，进口即化。

热乎又暖胃，当作冰凉的姐妹们， 多喝喝它吧~

第三款：雪梨银耳羹

雪梨肉质细脆，汁多味甜，具有润燥消风、清热润肺等作用。

这个视频里有两款：有补气养血的和润肺止咳的，秋冬季节一定要试试。

第四款：苹果红枣银耳羹

且冰糖有镇火的作用。

熬夜脸黄，气色不好的一又友，王人不错喝喝这个苹果红枣银耳羹！

第五款：银耳莲子羹

我还在内部加了红枣，特殊适宜面色淡的姐妹。

清润爽口，莲子的香糯，一周和三次王人不腻。

这个冬天，你们不错看得出来，饭饭到底喝了若干银耳汤羹。

精熟的口感，实足的胶质，任谁喝了王人会爱上。

虽然，慑服会有小伙伴们问了？

为啥我煮的银耳莫得胶？

银耳不出胶的原因好多，比如：选材欠妥、泡发不及、大小形式、水量火候、添加佐料的时机、品性等等。

往日饭饭也老遭受这种情况，是以我一气之下买了免洗免泡的即食银耳。

它是由多种食材培育的草本银耳，养分价值高，品性好，胶质又多又浓。

更枢纽的是它的栽种环境好，山泉水灌溉。

薄壁时候让摄入的银耳更成心于东说念主的汲取。

抓一把干银耳，焖煮个15~20分钟就能出胶，特殊简陋。

出胶特殊快，口感也很软糯， 品性没的说。

这款是饭饭找了好久才发现的，因为品性出挑，过年给亲友耸立我王人准备安排上它。

炖煮的形势也好多，不错用保温杯径直焖，也不错用养生壶，炖锅等煮。

全球如何简陋如何来。

无须洗，也无须泡发，十五分钟就能喝上胶质感满满的银耳羹。

现鄙人单还有好礼支援，需要的一又友抓紧安排上，免得过年快递停运了，思买王人买不到。